Le stress touche 9 personnes sur 10, et plus particulièrement les femmes. 50% des Français sont très ou assez stressés , les sources principales de leurs stress sont leur travail (36% ), leurs finances (35%) puis leur vie personnelle (33%).
Libérez-vous du stress avec la naturopathie
Le stress est une réaction normale d’adaptation à son environnement mais à haute dose, et répéter de façon quotidienne il devient alors néfaste et provoque de nombres troubles : mauvais sommeil, comportement inadapté ( anxiété, irritabilité, agressivité, énervement, …),difficultés de concentration, fatigue physique et psychique, baisse immunitaire,… et parfois cela peut aller jusqu’à la dépression et le burn out.
Un accompagnement par la naturopathie pourra vous permettre de retrouver l’ équilibre entre votre corps et votre esprit.
Mélanie Aimée votre naturopathe vous accompagnera dans votre globalité et vous proposera un programme personnalisé, suite à la première consultation, après avoir pris le temps de comprendre les différents facteurs qui influencent votre état. Mélanie Aimée, votre naturopathe à Cabourg adoptera la meilleure stratégie avec des techniques naturelles pour y arriver et vous accompagnera pendant toutes les phases de votre retour au calme.
Les bienfaits d'un programme Anti-stress ?
- Meilleure hygiène de vie
- Meilleur sommeil
- Retrouver de l'énergie
- Meilleure gestion des émotions
- Prise de conscience
- Système nerveux apaisé
- Meilleure concentration
- Meilleure estime de soi
- Meilleure santé globale
- Détente physique
Déroulement du programme
Connaitre les aliments qui vont apporter des bons nutriments pour apaiser votre mental et nourrir votre cerveau.
Apprenez à effectuer certains exercices respiratoires associé à des huiles essentielles spécifiques à votre profil.
L’auriculothérapie va vous aider à mieux gérer vos émotions, calmer votre mental, abaisser votre nervosité, et améliorer votre sommeil.
Ces massages vont permettre de vous apaiser, de retrouver de l’énergie, soulager vos tensions nerveuses et vous amener au lâcher prise par la déconnection de l’esprit.
L’auriculothérapie va vous aider à mieux gérer vos émotions, calmer votre mental, abaisser votre nervosité, et améliorer votre sommeil.
Il est conseillé d’étaler ce programme sur environ 6 mois.
Tarif pour cet exemple : 480€ possibilité de régler en fois